WORKSHOP DE COACHING:Transforme a sua Vida

Dia 19 Sábado 16h-18h

Coaching:  Desafio à mudança e à concretização

Investimento no talento e no melhor de nós

      Benefícios e impacto na qualidade da nossa vida
(actividade por donativo)

GOOD MORNING, MORNING GLORY Pequenos Almoços Saudáveis ISWARI

Sábado 19 De Março 11h

QUANDO A NATUREZA DESPERTA EM TODO O SEU POTENCIAL.
DESPERTE TAMBÉM PARA UM PEQUENO-ALMOÇO DIVINAL, PLENO DE
ENERGIA, SABOR E ALEGRIA.
NESTE TEMPO EM QUE TUDO DESPONTA , ABRACE A MUDANÇA E
TRANSFORME O SEU PEQUENO-ALMOÇO.
VAMOS APRENDER A DESPERTAR O CORPO COM O MELHOR QUE A
NATUREZA NOS OFERECEU — OS SUPER ALIMENTOS.
VENHA PREPARAR PEQUENOS-ALMOÇOS ENERGÉTICOS, REVIGORANTES E ALCALINOS:

• DESPERTAR ALCALINO
• GOLDEN DAY
• VIDA FERTIL

ALIADO A TÉCNICAS DE COACHING, ESTE WORKSHOP VAI FACILITAR A SUA TRANSIÇÃO PARA UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL, COMEÇANDO
PELA REFEIÇÃO MAIS IMPORTANTE DO DIA - O PEQUENO-ALMOÇO.
(valor 10euros)


COMO SE COMEMORA NESTE DIA O DIA DO PAI, PROPOMOS AOS PAPÁS UM PREÇO ESPECIAL PARA PAIS+FILHOS(15euros pai+1 ou mais filhos), A FIM DE TODA A FAMÍLIA PODER APRENDER PEQUENOS ALMOÇOS SAUDÁVEIS.

OFICINA DE YOGA PARA BEBÉS (12-36 meses)

SÁBADO DIA 12 DAS 11-12H30

Estas sessões são momentos alegres e relaxantes, dedicados ao desenvolvimento pessoal e interior de cada criança. O Yoga pretende ser uma forma de crescimento pessoal em que a competição e a vaidade se transformam em formas de energias positivas.

Permite uma estimulação multisensorial, o que fará do bebé uma criança mais equilibrada, consciente e saudável.

Recomendações

Deverão trazer roupa confortável e meias anti derrapantes, uma toalha e uma manta do bebé, fraldas e água para o bebé. 

CONCERTO MEDITATIVO MOMENTOS GEO

SÁBADO DIA 12 ÀS 21H

É um projecto de música meditativa que tem como base o improviso e a exploração de ambiências de inspiração oriental, celta e do mundo que nos acolhe, através dos sons do bansuri, do shamphoon, do bawu, do metalofone, das taças de som, do tambor xâmanico e da entoação de cânticos. Geo é uma viagem, um espaço de encontro com a terra interior… é um momento de paz, de meditação, de sons ancestrais.

CÍRCULO DE MULHERE SHAKTI FLOW

Mais uma sessão do Círculo de Mulheres Shakti Flow, já no próximo dia 8, Dia da Mulher, para mais uma celebração do Feminino.

Neste dia Internacional da Mulher vamos prestar homenagem às mulheres e reflectir sobre a nossa evolução na sociedade, partilhando a nossa sabedoria, anseios, experiencias , medos, alegrias, num circulo sagrado, fortalecendo os vínculos fraternos que nos une.

Vamos CELEBRAR a Mulher que somos, DANÇAR e deixar FLUIR livremente a energia feminina .

Prepare-se com amor, carinho e sensualidade , vista uma saia fluida, e venha h

onrar a Deusa que há em si.

Curso de Pré e Pós Parto

O cheiro da Primavera já se faz sentir e a Energia do Renascimento e Criação presentes em toda a natureza. 

Neste contexto, apresentamos os nossos Cursos de Pré e Pós Parto. Se procura um local agradável, para se preparar para um momento mágico e inesquecível - o nascimento de um novo Ser Humano, faça-nos uma visita. Apresentamos cursos bem estruturados, tendo em conta as necessidades indivuais de cada casal e cada grávida, ministrados por uma enfermeira-parteira com largos anos de experiência.

Programa

As aulas têm a duração de 1h30, são semanais e marcadas de acordo com a disponibilidade do casal. Têm uma componente teórico-prática. 

Enf.ª Parteira Paula Pereira (enfermeira-parteira da Maternidade Alfredo da Costa com especialização em saúde materna)  (919 757 290)

• Aulas Práticas
• Aulas Teóricas
• Curso Pós-Parto
• Visita Domiciliária
• Workshops de apoio aos cursos

Para mais detalhes entre em contacto connosco (915 480 458)

Agenda Março 2011

·       Dia 8 Terça (dia da Mulher) CÍRCULO DE MULHERES SHAKTI FLOW 20h (contribuição 10 euros)

·       Dia 12 Sábado OFICINA DE YOGA PARA BEBÉS (12-36 meses) 11h-12h30  (por donativo)

·       Dia 12 Sábado CONCERTO MEDITATIVO GEO 21h (por donativo)

·       Dia 19 Sábado GOOD MORNING, MORNING GLORY – Pequenos Almoços Saudáveis com os Super Alimentos ISWARY 11h (contribuição 10euros)

·       Dia 19 Sábado WORKSHOP COACHING: TRANSFORME A SUA VIDA 16h-18h (por donativo)

·       Dia 26 Sábado WORKSHOP DE TEATRO E MUSICOTERAPIA 11-13h (por donativo)

·       Dia 26 Sábado CONCERTO COM TAÇAS TIBETANAS 18-19h (por donativo)