quarta-feira, 16 de março de 2011

MASSAGEM AYURVÉDICA

A massagem Ayurvédica é uma combinação de duas palavras: Ayu (vida) e Veda (conhecimento). A tradução literal de Ayurvédica é "conhecimento da vida" ou "vida correcta". A massagem Ayurvédica faz parte da milenar e tradicional terapia ayurvédica corporificada nos Vedas (doutrina sagrada da Índia).Como uma terapia autêntica. possibilita uma transformação física, mental, psíquica e espiritual.

A massagem Ayurvédica é uma técnica profunda que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular com manobras de tracçào e alonganemto e com estimulaçào de pontos de órgãos vitais visando o equillíbri
o. Fisicamente ela auxilia todos os sistemas do corpo: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino. circulatório. linfático, muscular, ósseo e digestivo. Mentalmente ajuda a relaxar e equilibra a parte energética.


Agora no NaturAjna com a terapeuta Sónia Grave.
Para mais informações por favor contacte-nos (915 480 458).

REIKI

O Reiki é uma terapia de cura através da imposição das mãos, que foi redescoberta e desenvolvida, no Japão, por Mikao Usui. O Reiki foi trazido para o ocidente no século XX, e é reconhecida pela OMS – Organização Mundial de Saúde (órgão da ONU).
A palavra Reiki significa energia Vital Universal, ou seja, é a essência energética que existe em todas as coisas. “Rei” significa universal. “Ki” é a energia vital, que dá vida a todas coisas, também conhecida pelos hindus por prana, pelos chineses por qui, etc.

Muitas pessoas utilizam o Reiki, não só como instrumento de cura, mas também como forma de aumentar o seu bem-estar, paz interior e vitalidade ao longo do dia-a-dia e como ferramenta de desenvolvimento pessoal e espiritual.

Além de aplicado a seres humanos, o Reiki também pode ser aplicado a animais, plantas, alimentos e remédios. Pode ser utilizado para energizar cristais e para limpar locais com más energias, entre outras coisas.
O Reiki actua em diversos níveis: físico, emocional, mental e espiritual. Ao equilibrar a energia do paciente, o Reiki pode actuar sobre qualquer uma destas áreas:
A) Físico: doenças e dores manifestas
B) Emocional: aquilo que a pessoa sente
C) Mental: aquilo que a pessoa pensa
D) Espiritual: capacidade de se amar a si mesmo e aos outros
O nosso corpo é constantemente percorrido por energia vital. Ao fluir pelo corpo de forma equilibrada, ela nutre as nossas células e órgãos, promovendo o nosso bem-estar a todos os níveis: físico, emocional, mental e espiritual.
Desse modo, o Reiki limpa, reforça e restabelece os circuitos normais da energia, equilibrando e vitalizando o paciente, permitindo que a força vital circule de novo e desempenhe o seu papel de protecção e nutrição do organismo.
Agora no NaturAjna com o mestre Pedro Rocha.
Para mais informações por favor contacte-nos (915 480 458)

domingo, 13 de março de 2011

WORKSHOP DE COACHING:Transforme a sua Vida


Dia 19 Sábado 16h-18h
Coaching:  Desafio à mudança e à concretização

Investimento no talento e no melhor de nós
      Benefícios e impacto na qualidade da nossa vida
(actividade por donativo)

GOOD MORNING, MORNING GLORY Pequenos Almoços Saudáveis ISWARI

Sábado 19 De Março 11h

QUANDO A NATUREZA DESPERTA EM TODO O SEU POTENCIAL.
DESPERTE TAMBÉM PARA UM PEQUENO-ALMOÇO DIVINAL, PLENO DE
ENERGIA, SABOR E ALEGRIA.
NESTE TEMPO EM QUE TUDO DESPONTA , ABRACE A MUDANÇA E
TRANSFORME O SEU PEQUENO-ALMOÇO.
VAMOS APRENDER A DESPERTAR O CORPO COM O MELHOR QUE A
NATUREZA NOS OFERECEU — OS SUPER ALIMENTOS.
VENHA PREPARAR PEQUENOS-ALMOÇOS ENERGÉTICOS, REVIGORANTES E ALCALINOS:

  • DESPERTAR ALCALINO
  • GOLDEN DAY
  • VIDA FERTIL

ALIADO A TÉCNICAS DE COACHING, ESTE WORKSHOP VAI FACILITAR A SUA TRANSIÇÃO PARA UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL, COMEÇANDO
PELA REFEIÇÃO MAIS IMPORTANTE DO DIA - O PEQUENO-ALMOÇO.
(valor 10euros)


COMO SE COMEMORA NESTE DIA O DIA DO PAI, PROPOMOS AOS PAPÁS UM PREÇO ESPECIAL PARA PAIS+FILHOS(15euros pai+1 ou mais filhos), A FIM DE TODA A FAMÍLIA PODER APRENDER PEQUENOS ALMOÇOS SAUDÁVEIS.

quinta-feira, 10 de março de 2011

OFICINA DE YOGA PARA BEBÉS (12-36 meses)

SÁBADO DIA 12 DAS 11-12H30
Estas sessões são momentos alegres e relaxantes, dedicados ao desenvolvimento pessoal e interior de cada criança. O Yoga pretende ser uma forma de crescimento pessoal em que a competição e a vaidade se transformam em formas de energias positivas.
Permite uma estimulação multisensorial, o que fará do bebé uma criança mais equilibrada, consciente e saudável.

Recomendações
Deverão trazer roupa confortável e meias anti derrapantes, uma toalha e uma manta do bebé, fraldas e água para o bebé. 


CONCERTO MEDITATIVO MOMENTOS GEO

SÁBADO DIA 12 ÀS 21H
É um projecto de música meditativa que tem como base o improviso e a exploração de ambiências de inspiração oriental, celta e do mundo que nos acolhe, através dos sons do bansuri, do shamphoon, do bawu, do metalofone, das taças de som, do tambor xâmanico e da entoação de cânticos. Geo é uma viagem, um espaço de encontro com a terra interior… é um momento de paz, de meditação, de sons ancestrais.

sábado, 5 de março de 2011

CÍRCULO DE MULHERE SHAKTI FLOW

Mais uma sessão do Círculo de Mulheres Shakti Flow, já no próximo dia 8, Dia da Mulher, para mais uma celebração do Feminino.


Neste dia Internacional da Mulher vamos prestar homenagem às mulheres e reflectir sobre a nossa evolução na sociedade, partilhando a nossa sabedoria, anseios, experiencias , medos, alegrias, num circulo sagrado, fortalecendo os vínculos fraternos que nos une.

Vamos CELEBRAR a Mulher que somos, DANÇAR e deixar FLUIR livremente a energia feminina .

Prepare-se com amor, carinho e sensualidade , vista uma saia fluida, e venha h
onrar a Deusa que há em si.