A TODOS UM GRANDE BEM HAJA!

PREPARAÇÃO PARA O CONCERTO TAÇAS TIBETANAS

APÓS O CONCERTO

CURSO REIKI I ABRIL

MUITO BEM MENINOS!

INSPIRADOR

OFICINA DE LUDOYOGA (Yoga Infantil 4-12 anos)

SÁBADO 16 ABRIL 15-16H

Ludoyoga é uma prática divertida que envolve posições/ posturas associadas a animais tão bem conhecidos das crianças, complementando o equilíbrio, força e flexibilidade com práticas de respiração e concentração.

A prática continuada do yoga permitirá a cada criança encontrar-se e descobrir-se enquanto ser. Fomenta a concentração, memória e a atenção. Incentiva a imaginação e criatividade. Reforça uma auto estima positiva e promove a harmonia entre o corpo e a mente. Incentiva um estilo de vida saudável reforçando a coluna, postura, equilíbrio e flexibilidade. 

Obs: As crianças deverão trazer roupa confortável e meias anti derrapantes, uma toalha para colocar por cima do colchão e uma manta para o relaxamento.  

RESERVA A SUA VAGA 915 480 458

WORKSHOP DE MASSAGEM SHANTALA

SÁBADO 16 ABRIL 11-12H

Massagem Shantala é um tipo de massagem milenar indiana, sendo especialmente indicada para os bebés a partir de 1 mês de idade. É uma técnica de massagem suave e caracterizada pelos seus movimentos energéticos, suaves, relaxantes e rítmicos numa sequência de toques, o que faz com o que o bebé relaxe e aumente o seu sentido de segurança, melhore os padrões de sono assim como o seu sistema imunitário. Promove também uma melhor relação mãe/pai - filho bem como equilibra todo o desenvolvimento emocional do bebé.

Recomendações

No dia da massagem será aconselhável alimentar o bebé no mínimo 40 minutos antes da prática.

Deverá trazer uma manta e fralda de pano para utilizar durante a sessão.

RESERVE A SUA VAGA 915 480 458

PROMOÇÃO DA SEMANA

MASSAGEM DE RELAXAMENTO AROMOTERÁPICA

A massagem destina-se a melhorar os sistemas circulatório, muscular e nervoso e a ajudar também o corpo a assimilar os alimentos e a eliminar os produtos residuais. Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem decisivamente para a melhoria do bem-estar.

A sua principal função é a descontracção do corpo e da mente, aliviando a tensão provocada no dia-a-dia.

A utilização óleos essenciais aromáticos vem complementar o objectivo de relaxamento. A massagem é uma forma de relaxamento do corpo com qualidade.

 20Euros

As marcações podem ser efectuadas para datas posteriores

desde que a compra seja na data promocional

915 480 458

CÍRCULO DE MULHERE SHAKTI FLOW

Dia 8 Sexta-feira às 20h

Mais uma sessão do nosso encontro mensal para celebrar o Sagrado Feminino.

O Shakti Flow é um circulo de mulheres que se reúnem para explorar e compreender melhor a energia feminina.

Um lugar sagrado onde as mulheres vão  construindo vínculos fraternos, através da

partilha de sabedoria e experiências.

Este ritual ancestral onde as mulheres se reúnem na busca do aprofundamento sobre o feminino é também uma celebração onde a dança é o veiculo utilizado para catalizar a energia Shakti.

Venha explorar livremente  o seu lado feminino, misterioso, criador e poderoso.

Prepare-se com amor, carinho e sensualidade , vista uma saia fluida e venha honrar a Deusa que há em si.

Desperte a  Shakti que há em Si.

(contribuição 10euros)

CONCERTO MEDITATIVO COM TAÇAS TIBETANAS

No próximo Sábado dia 9  às 19h, teremos mais 1 sessão do Concerto Meditativo com Taças Tibetanas nas nossas instalações, desta vez com 1 excelente surpresa.

Será 1 excelente forma de relaxar ao pôr do sol.

Venha participar de forma gratuita (por donativo)  e usufruir de um óptimo momento.

Reserve a sua vaga ( 915 480 458)

Promoção da Semana :MASSAGEM ANCESTRAL TAILANDESA

A massagem tailandesa é uma massagem terapêutica mais enérgica
e vigorosa do que a maior parte das técnicas de massagem. A Thai Massage é também denominada por Thai Yoga Massage, porque o terapeuta utiliza as suas mãos, pés, joelhos e pernas para colocar o paciente em posições de flexibilidade como no yoga tradicional.

De 4 a 9 de Abril 
(as marcações podem ser para outra data desde que a compra seja na data promocional)
25 EUROS (1h15)

 915 480 458