CONCERTO MEDITATIVO COM TAÇAS TIBETANAS

SÁBADO 2 DE JULHO

 21H

As taças são utilizadas há séculos pelo povo tibetano. Eles usam-nas como uma técnica terapêutica, colocando-as sobre o corpo activam as ondas Alpha (ondas produzidas quando o cérebro entra num estado de meditação e mente calma).

Promovem um desbloqueio energético e sensação de bem-estar 

imediato através do equilíbrio  dos corpos físico, mental e espiritual.

LOCAL E RESERVAS:

NATURAJNA—Centro de Terapias Holísticas

915480458

www.naturajna.pt

Contribuição: 10€

      SÁBADO 2 JULHO

             18-20H

O Ashtanga Vinyasa Yoga, como é praticado hoje, é um sistema particular, fundado por Sri K. Pattabhi Jois e seu mestre Krishnamacharya e tem sido transmitida a milhares de estudantes de todo o mundo. É baseado numa sequência especializada de posturas (asanas), o uso de bloqueios energéticos (bandhas) e uma técnica de respiração específica (ujjayi

pranayama). Tudo está interligado num movimento contínuo de fluxo(vinyasa). Desta forma, a prática  torna-se uma meditação em movimento.

Durante as duas horas iremos abranger as noções básicas sobre os oito limbs do Yoga (Yama, Niryama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadi), as principais técnicas (respiração, foco) e,naturalmente, a prática .

Contribuição: 10euros (inclui sebenta)

Info e inscrições: 915 480 458

AGENDA Julho 2011

·        Dia 2 às 11h30 WORKSHOP/AULA DE TEATRO/MUSICOTERAPIA (valor 10euros/7euros crianças)

·        Dia 2 das 18-20h CURSO DE INTRODUÇÃO AO ASHTANGA VINYASANA YOGA (contribuição 10 euros)

·        Dia 2 às 21h CONCERTO MEDITATIVO COM TAÇAS TIBETANAS (contribuição 10euros)

·        Dia 9 das 9h30-17h30 CURSO DE REIKI Usui Reiki Ryoko Níveis 1

·        Dia 30 às 11h30 WORKSHOP/AULA DE TEATRO/MUSICOTERAPIA (valor 10euros/7euros crianças)

info e inscrições: 915 480 458

MEDITAÇÃO O SILÊNCIO INTERIOR + CONCERTO SONS DE CURA E AMOR

DIA 18 SÁBADO 18H30-20H30

18h30  MEDITAÇÃO O SILÊNCIO INTERIOR

Nesta partilha vamos tocar o Silêncio. O silêncio não é só a ausência de ruído, mas a presença de Paz, Amor e Alegria. Só quando a nossa mente está serena é que o silêncio é perceptível. Silêncio não é vazio. Ele é preenchido por algo mais sublime, muito doce, que vem em ondas sensoriais que podemos traduzir como cores, sons, imagens da Alma, do Espírito, do Eu Sou.

Mergulhe no Silêncio e sinta a Paz do fundo do oceano.

19h30  CONCERTO MEDITATIVO SONS DE CURA E AMOR

Nestas sessões, a energia de Cura e Amor manifesta-se através de mantras, cânticos, taças, campainhas, harmonizadores vibracionais para que seja plasmada em todo o espaço envolvente e nos Seres presentes.

Propomos momentos sonoros de relaxamento global, intervalos de ampliação da Consciência do que Somos e que proporcionam Cura, regeneração e energização em todo o nosso Ser.

Promove o Bem-Estar e o Equilíbrio Global ampliando a nossa Consciência do que Somos, irradiando mais Alegria e Amor no nosso dia-a-dia.

CONTRIBUIÇÃO:1Oeuros

WORKSHOP "Mamã estou a chegar"

Dia 18 Sábado às 10h30

Dedicado a todas as mamãs e papás, este workshop com 3 temáticas distintas, visa integrar as várias vertentes do momento mágico que é a gravidez e proporcionar a partilha de vários conhecimentos.

1. Criopreservação de Células Estaminais do Sangue e do  do Cordão Umbilical

2. Cuidados e bem-estar na gravidez

3. A importância da preparação para o

      Parto

 GRATUITO